【動画】インフルエンザ、風邪予防に手洗いを徹底しよう！「カメさん」歌詞あり♪
インフルエンザが猛威をふるってきましたね！
恐ろしや～
子どもがなるのも嫌だけど、ママがなると大変！
ゆっくり休んでられないし、
子どもたちのお腹すいた攻撃は容赦ないし・・・。
移さないようにするのは容易ではないしね！
やっぱり、予防が一番！
何がやっぱり一番かというと、
いろいろ言われてますが、手洗いうがいでしょう！
うちの娘達が歌っている手洗いソング
自分が子どもの頃にはこんな歌なかったけど、
これ歌うと、ほんとに長いこと手洗いできますね！
歌うのと歌わないのでは、全然手を洗っている時間が違う！
一度お試ししてみてください！
長いこと手を洗えますよ～
是非、お子さんと一緒にね♥
手あらいのうた
【歌詞】
おねがい おねがい おねがい おねがい（手のひら）
カメさん カメさん カメさん カメさん（手の甲）
あのさんかくの お山のうえで（指の間）
おおかみ おっとっとっと おっこちそう（爪）
いそいで バイクを ぶるるん うんてん（親指）
ききいっぱつ つかまえた！（手首）
ありがとう カメさん みんなで ごちそうです
手を あらいましょう（10秒すすぐ）
タオルで ふいたら いただきます
どうですか？
いつもより長く洗えませんでした？
最近は、この歌を歌いながら手を洗ってます！
子どもたちも元気ですよ～
何年も皆勤賞です←なんとかは風邪ひかないって噂もｗｗ
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娘曰く、うがいも
まほう
と言いながらうがいすると良いそうです！
やってみるとわかるけど、
すみずみまでうがい出来てるような気がしますよ♪
風邪予防には基本中の基本ですが、
なかなか出来てないことが多いです。
手あらいがなぜそんなに重要なのかというと、
顔を無意識に触っている
そうです。
手に付着した菌が目とか鼻とかを触ることによって、
体内に侵入してしまうそうです。
うがいは、喉に侵入した菌を外に出すためなので、
まず、うがいはクチュクチュペしてからですよ！
いきなりがらがらすると、口の中にいた菌が喉に侵入します！
口の中の雑菌を出してから
まほう ←大事だから２回目！
といいながら、うがいしましょう！
この機会に見直してみてはいかがですか？
インフルエンザのピークは２月中旬だそうです！
その他、身体の中からインフルエンザ撃退！
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