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「エクオール」に美容効果!体内で作れる人が50%しかいない!?

健康
この記事は約 5 分で読めます。 748 Views

世界一受けたい授業で取り上げられる予定の

スーパーイソフラボン「エクオール」

女性ホルモン(エストロゲン)に似た働きをする大豆イソフラボン。
スーパーがつくイソフラボンって何!?
エクオールって何よ~(´Д`;)

どうやら、このえクオール←ちゃんと変換されない
スゴイ栄養素のようですよ~

 

エクオールとは?

女性ホルモン(エストロゲン)に似た働きをする大豆イソフラボンですが、
この大豆イソフラボンに含まれる「ダイゼイン」という物質が
腸内菌の力を借りて「エクオール」に変換され、
よりエストロゲンに近い働きをするようになります。

 ダイゼイン<エクオール

ってことですね!

 

エクオールの効果

 

  • エストロゲンで肌の老化を防ぐ
  • 抗酸化作用
  • 皮膚のバリア機能を改善

アラフォーにとってはステキな美肌効果♡

 

でも、ちょっと待ってちょっと待ってお姉さん~
ラッスンゴ・・・・。っと違った(´Д`;)

 

この「エクオール」ちゃんちょっと曲者です。
とってもいい働きをしてくれるのに、
ダイゼイン⇒エクオールに変換できる人

日本人では50%しかいません(´Д`;)

 

欧米になると20%代です。

腸内に変換できる細菌がいないと
どうやら変換できないようです(´;ω;`)

 

こちらの動画エクオールが面白く説明されていますので、
要チェックですヾ(*´∀`*)ノ
面白すぎてあんまり頭に入ってこないかもしれません^^;

 

どうですか?
エクオールの概要はわかっていただけましたか?

エクオールは腸内に留まれるのが1~2日なので
大豆製品は毎日少しずつ摂取することが大事です。

 

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腸内細菌がいるかを検査する「ソイチェック」

私も飲んでいますが、甘酒豆乳やバナナ豆乳などを飲んでも、
さほど効果が現れないな~なんて方は
もしかしたら、エクオールにする腸内細菌がいないのかも!?
(個人的意見です(^_^;))

参考です

⇒永作博美発 甘酒豆乳のアンチエイジング効果がスゴイ!

⇒生理前に飲むと痩せる?バナナ豆乳で健康的にダイエット!

 

ちゃんと調べたい方は検査キットが簡単に入手できます!

検査は簡単!
尿検査で調べられるようです。

 

ポストへ投函して10日くらいで結果が届きます。
これ多分、放送後にはすぐ売り切れちゃうかも!

アマゾンで買う「ソイチェック」

 

検査をしたツイート

 

 作れないなら外からサプリメントで摂りたい!

検査キットで検査をして
残念ながら作れない人になってしまった(TwTlll)

ステキなサプリメントあります!

エクエル

大豆を乳酸菌で発酵させて作った食品になります。
ポカリスエットで有名な大塚製薬から発売されています。

エクエルを楽天で買う!!

エクエル

新品価格
¥4,320から
(2015/4/26 02:25時点)

楽天の方が取り扱っている店舗が多いので、比較的買いやすいと思われます。
放送後はすぐ売り切れ続出かも?



「命の母」で有名な小林製薬からもエクオール出ています!
初回1,350円で2回目以降も2,430円とお安いですヾ(*´∀`*)ノ
甘酒が意外とお高いので、サプリの方がお手軽だと思われます・・・。

 

エクエル買った人感想ツイート

まとめ

 

アラフォーからかと思っていましたが、30代のアラサーくらいから気にしていた方がいいかも?

女性ホルモンってこんなに大事なのね(´Д`;)
美と健康を手に入れたいなら

キーワードはエクオールってことですね!

最近、甘酒豆乳をサボっていたら風邪を引いたので、エクオール作れてるかも←希望的観測です(^_^;)

サプリも視野に入れてエクオールを取り入れて行きましょうヾ(*´∀`*)ノ

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