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マスクの正しい着け方。インフルエンザ予防できてる?

健康
この記事は約 4 分で読めます。 387 Views

今回世界一受けたい授業で特集されるマスク。

インフルエンザや風邪予防に役立つマスクですが、
ちゃんと正しく着けられてますか?

え?
着け方なんてあるの??
と思ったあなた。多分マスクを無駄にしてるかも!?

正しくマスクを着けられてる方、約27%
間違ってつけている方、約73%

こんなデータがあるようです。
ほとんどちゃんと着けられてない(;・∀・)

これでは、マスクの意味がない・・・。
着けてればいいわけではないんですね。

 

 

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マスクの種類

家庭用は主にガーゼと不織布のマスクですね。

ガーゼマスク

ガーゼなので洗って何回も使えて経済的。
目が粗いので、ウィルスが侵入しやすいです。
予防に使うよりも、拡散しないようにするために使うようです。

不織布マスク

織ってない布。
繊維を熱や化学的に接着させた布で作ったマスク。
織っていないため、目が細かいので、
ウィルスや花粉の侵入を防げます。
値段も安く、使い捨てなので衛生的です。

プリーツ型と立体型があります。

正しい着け方

ここでは一般的に広く使われている
プリーツ型で紹介します。

  1. プリーツを完全に広げる
  2. 顔に当てて、鼻にある針金を鼻の形に合わせる
  3. マスクをアゴの下まで伸ばす
  4. ゴムを耳にかけて、頬に隙間ができないように密着させる

今までプリーツなんて適当にしか広げてませんでしたよ~
そんなに大事だとは!
広げないと顔に密着しないで、脇から上からウィルス入りまくり(;・∀・)
広げることによって、顔の形に柔軟に対応するんですね。

マスク,インフルエンザ,風邪

引用:http://www.binchoutan.com/mask-ecoone.html

★注意点★

マスクには裏表があります。
これっていつも迷ってたな。
どっちが表なの~??

プリーツが下向きになるように着ければOKです。
上を向いていると、ポケットになってウィルスが溜まるそうです。

なるほど~
また、外側に撥水加工なんて施してある
高級(?)マスクだと、間違えると自分の息でしっとりすることに。

鼻は必ずマスクの中に!
鼻を出してる人がいますが、ウィルス入りますから~
要注意です!

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マスクの破棄の仕方

マスクの捨て方なんて考えたこともなかった!
ウィルスが付いているかもしれません。
そのままポイってしたらイケません。

マスクに触れないように両耳のゴムをもって
家に入る前にビニール袋等に入れて捨てましょう。
手洗いうがいも忘れずに!

手の洗い方も大事です!
こちらの記事も合わせてどうぞ♪

⇒【動画】インフルエンザ、風邪予防に手洗いを徹底しよう!「カメさん」歌詞あり♪

マスクだけでは全ては防げません。
手洗いうがいも大切ですね!

 

まとめ

大切なことはとにかく、

隙間からウィルスを侵入させないようにする!

これにつきます。
マスクと顔の隙間をなるべく作らないように
マスクを着けることが大切です。

また、破棄するときにマスクを触らず、
ビニール袋に密閉して捨てる。
手洗いうがいは忘れずに~

ということです。

インフルエンザ・風邪など引かず、
健康に冬を越したいですね!!

 

インフルエンザの時、
病院に行くタイミングがわからない事ないですか?

⇒インフルエンザの予防法と病院に行くタイミング 

 

 

 

 

 

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