生理痛緩和には布ナプキンがオススメ。冷えが大敵?!

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毎月憂鬱ですね。生理。
なんで、女子だけこんな思いするんだ~!
女子?そこ食いつきます?ヽ(*´з`*)ノ
そんなこと考えてもしょうがない。
この時期快適に過ごすにはどうしたらいいんでしょう?
少しでもお役に立てれば嬉しいです♡

 

 

夏に向けて混んでくるので急いで!

 

ナプキンはケミカルナプキン(使い捨て)をお使いですか?
夏なんかかぶれたり、ムレたり、ニオイが気になったりしませんか?

→ 化学薬品と反応して臭いが発生。

お金もかかるし、ごみは増えるし。

 

 生理痛の原因

生理痛の原因は、身体の冷え。
ケミカルナプキンは、高分子吸収体なので、冷却ジェルみたいなもの。
(冷えぴたシートみたいな?)

経血を閉じ込めると同時に身体を冷やしてたんですね・・・。
そこで、布ナプキンに思い切ってTRYしてみませんか?
思ったほど大変じゃないですよヾ(*´∀`*)ノ

 

メリット・デメリット

メリット

生理痛がやわらぐ。
生理周期が整う。
かぶれ、ムレ、臭いが気にならない。
身体を冷やさない。
エコ。
節約←大事。
経血コントロールができる。←上級者(^_^;)

 

すべてがすぐに改善されるわけではないけれど、
少なからず、効果はあると思います。
私は結構効果が出てますよ~
経血コントロールはいまいち出来てない?
でも、快適です。

 

 

デメリット

ずれ、もれに気をつかう。←慣れ

洗濯。←漬け置きで簡単!

交換すると、汚れたものを持ち歩かなきゃいけない。

↑外出時はケミカルでOK!

 

思ったより出来そうでしょ?

 

洗濯は、漬け置き洗いなので、
バケツ(蓋つきね!)にアルカリウォッシュを入れて漬けるだけ。
そのあと、洗濯機にポイ!

アルカリウォッシュも布ナプキンを売っているところなら、
一緒に買えますよ♪

 

 

私が布ナプキンと出会ったのは4年前。
ちょうど、かぶれとか気になってて、
フェミニーナ軟膏とか買うの恥ずかしいじゃないですか!
まあ、恥ずかしがるような歳でもないですけど、なにか?ww

 

 

パート先のおばちゃんが使ってって、
思ったよりも楽よ~なんて聞いたからでした。

 

とりあえず、楽天で検索検索。
結構、いろんな種類売ってますよ!


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布ナプキンの種類

プレーンタイプ

ハンカチくらいの大きさで3つ折りにして使う。
汚れたら畳みなおして使えるので、取り替える回数が減る。

 

 

一体型ホックタイプ

形は、羽根つきナプキンとおんなじ。
ただテープではなく、ホック。
ズレが気になる方はこちらかな?

 

 

外側と内側でセパレートタイプ。
汚れたら、内側だけ交換。
二ついるので、コストもかかる。

 

 

私は、基本面倒くさがりなので、プレーンを愛用してます。
ただ注意点は、ショーツに置いているだけなので、
トイレで落とさないように気をつけてくださいね!

 

プレーンタイプつくり方

プレーンだと簡単に自分でも作れます♪

2枚同じ大きさの布をジグザグミシンにかけるだけ!
大きさも好きな大きさでできるし、
枚数重ねれば、多い日にも安心。
2枚縫い合わせて3つ折りにすると6枚分!
意外と吸収力ありますよ♪

おすすめ生地は「ネル」生地。

ふわふわですよ~

 

最初に買ってしまえば、
ランニングコストがかからないので、
エコですよ~

何年も自分用に生理用品を買ってない(^_^;)
娘はさすがに無理強いできないので、
普通の使い捨てを使ってますが、
自分でなんとかできるようになれば
オススメしたいけどね!
慣れるまではしょうがないと思ってます~
 

↓↓↓↓↓こちらのサイトオススメです↓↓↓↓↓



初心者用セットもありますよ♪

憂鬱な生理ですが、少しでも快適に過ごしたいですよね!
最初から無理せず、終わりかけから始めるとか、
外出時はケミカルを使うとか、
臨機応変にトライしてみてくださいね♪

 



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シュミレーションしてみようヾ(*´∀`*)ノ



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