【花粉症】じゃばらが効く！？花粉症予防で金スマにて紹介「ナリルチン」とは？

花粉症の辛い季節になってきました。
目のかゆみやくしゃみがとまらず、
集中力も欠けてきますね。

3/7放送の「金スマ」でも取り上げられるほど、
効果アリな「じゃばら」ってどんな果実なんでしょう？

今年は少し花粉の飛散量は少ないようなので、
なるべくなら薬に頼らず、「じゃばら」で
この時期を乗り越えよう！！

2017/2/27の月曜から夜更かしでも紹介されてましたよ～

じゃばらとは

和歌山県北山村原産でゆずと九年母（くねんぼ）、紀州みかんなどの自然交配種。
ここにしか自生していないので、「幻の果実」と呼ばれ、香酸柑橘です。
香酸柑橘とは特有の芳香と酸味の強い果汁がある柑橘類です。

名前の由来は「邪を払う」ほど酸っぱいところから来たそうです。

ん？そんなに酸っぱいのか・・・。
酸っぱいのが苦手な人には厳しいのか？？？

じゃばらの成分

アレルギー抑制効果のあるフラボノイドの成分

その名も、

ナリルチン

この成分が大注目成分なのです！！

岐阜大学の研究では、じゃばらはアレルギー抑制効果のある「フラボノイド」の成分（ナリルチンやナツダイダイン）が、他の柑橘類に比べて非常に多く含まれることが分かりました。さらにマウスの細胞を用いて、じゃばら果汁や果皮の抽出物を用いると、アレルギー症状を引き起こす原因とされる脱顆粒現象が抑制されることが日本食品科学工学学会にて発表されました。引用元：アメーバニュース

学会で発表されてるので、信ぴょう性がありますね！
じゃばら売り切れ続出かも～

でも、このナリルチンは、果実よりも皮に含有量が多いそうです。

なんと６倍！

この表でもわかるように、ずば抜けて多いです。
ぜひぜひ取り入れていきたいところですね！！

ジュースで取るならこれかな？

こちらのサイトは詳しく載ってます～
サプリって便利だけど、高い。
でも、続けるには楽な方が続く？
薬だと思えばこんなもんかも～
病院代高いしヽ(*´з｀*)ﾉ

やっぱり皮を取りたいので、
マーマレードなんてどうでしょうか？
レビューを見ても、甘さ控えめで、
大人のマーマレードとリピーターの方もいましたよ♪

大人のマーマレードということで、少しは苦味がありそうですね。
花粉の辛さに比べれば、多少の苦味は目をつぶりましょう！
大人ですからヾ(*´∀｀*)ﾉ

ヨーグルトに入れたら最強かも？
ヨーグルトにも免疫UP効果があって、
花粉症にもいいそうなので、お試しお試し

⇒花粉症に効くR-1ヨーグルトのつくり方

参考にどうぞ(´∀｀*)

こちらは、皮も一緒にすりつぶしてあるので、
じゃばら成分まるごと取れるようです～
固形はちょっと・・・って方はこちらかな？？
売上は１番のようですよ～
売り切れてたらごめんなさい(;´д｀)

やっぱり、大人だって苦いのはイヤ！
って方は、やっぱりサプリメントでしょうか？
続けるなら、そのほうが賢明ですよね！

レビューなども参考にしてくださいね！

究極はコチラ！

家でじゃばらを育てちゃいましょう！
じゃばら製品は、柚とかと違って少々お高め。
自分で育てればこれくらいの値段はペイできる？

残念ながら、うちはマンションなので育てられませんが、
戸建の方はどうでしょう？

―ジャバラの育て方―
前庭に植えると「代々（橙）家が栄える」と言われる、縁起の良い果樹です。
常緑樹で花には芳香があり、美しいです。日当たりの良し悪しで甘味が変わります。
日当たりの良い場所に植えましょう。家庭果樹の入門として、おすすめ、人気果樹です。
耐寒性がありますので、関東地方以北でも温暖な地域では露地栽培が可能です。
生長すると樹高は2～2.5m、葉張りも3m四方くらいに生長します。
場所の余裕があれば、4m以上離して植えます。引用元：ファームフローラル

入門果樹でオススメなら、買うしかないヾ(*´∀｀*)ﾉ
実家で育ててもらおうかしら？

花粉症はホント辛いですよね。
副作用もないようなので、薬に頼らずじゃばらで乗り越えてみては？

他にも関連記事ありますので、よかったら読んでみてくださいねヾ(*´∀｀*)ﾉ

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