何としてでも、夏までに痩せたいありんこです。 毎年同じことを言ってますが(^_^;) なかなかダイエットって続かないんですよね～ そんなダイエットが続かない私とあなたのための体幹トレーニングです！ 効果のほどはどんな感じ […]
ミュージックステーション見ましたか？ テレビにかじりつくように見ていたありんこです＾＾ かっこよすぎて息切れしてます← サクラップがなかったのが残念ではありますが(;´･ω･) バク転があると事前情報があり心配する声もあ […]
世界一受けたい授業で取り上げられる予定の スーパーイソフラボン「エクオール」 女性ホルモン（エストロゲン）に似た働きをする大豆イソフラボン。 スーパーがつくイソフラボンって何！？ エクオールって何よ～(´Д｀;) どうや […]
今年もやってきました！FNSうたの夏まつり！ 2014/8/13（水）19：00から4時間8分 国立代々木競技場第一体育館から生中継！ 2012年の視聴率は14.4％（84曲） 2013年の視聴率は14.9％（82曲） […]
本日ナゴヤドーム初日です！ グッズ販売は売り切れもなく 列もそれほど並ぶことなく順調な感じですね！ 最終日までこの調子でお願いしたいですね♪ 気になるのはセットリスト！ 福岡から大阪は変更も多かったですが、 今回はどうか […]
ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━! ARASHI BLAST in Hawaii パブリックビューイング決定！ みなさーん！日本の映画館にてライブビューングですよ～ 現地の情報は嘘ではなかったですね！ どこの映画館でやるのかしら？ […]
今回世界一受けたい授業で特集されるマスク。 インフルエンザや風邪予防に役立つマスクですが、 ちゃんと正しく着けられてますか？ え？ 着け方なんてあるの？？ と思ったあなた。多分マスクを無駄にしてるかも！？ 正しくマスクを […]
な、なんと！ 嵐ハワイツアーが懸賞に！ ５組１０名様ですよ～ 毎週１組当たるそうです！ ん？どこでさ～って？
ソン・ジェリムssiが気になってから見たかった 「太陽を抱く月」 ヾ(*´∀｀*)ﾉ放送決定です～ BSでは5/10から毎週日曜日 地上波では7/13から毎週土曜日OAです！！ 前回録画したのが溜まってたんだけど、 いつ […]
いよいよ Arashi Blast in Miyagi ブラストのグッズ販売が汐留にて始まりますヾ(*´∀｀*)ﾉ 宮城までの道のりは遠い・・・。 せめて汐留には行かせて～(´；ω；｀) 今日は第二弾の当落メールが来る日 […]