ヨーグルト作ってみませんか?食べてよし!美白パックにも?!

ヨーグルト作ってみませんか?食べてよし!美白パックにも?! 

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ヨーグルト食べていますか?

ウチは大量に消費するので手作りしています。

ヨーグルトって意外に簡単に作れるんですよ!

普通のプレーンのヨーグルトも作れるのですが、

 

温度が40℃ないと発酵しないので、温度調節機能がある

ヨーグルトメーカー持っているか

お風呂場に放置。。。

ちょっと面倒ですよね?

今回紹介したいのは、一時期世間を一世風靡したww

「カスピ海ヨーグルト」←

はちょっとお高めなので、

今回紹介するのは、

「ヨーグルトの願い」← リーズナブル

半額くらいで買えます♪

 

 

 

作り方

1. コチラの粉末を、清潔な容器に入れる

2.牛乳500mlを加える

3.室温で24時間放置(初回のみ)

気温によって変わるので、固まるまで放置。

4.固まったら冷蔵庫へ

5.食べる前に種菌を取り、清潔な容器へ

6.牛乳を好きな量を加える

7.夏は8時間くらい、冬で10時間くらい室温で放置

8.固まったら冷蔵庫へ

5~8を繰り返し♪

ちなみに、5本で1575円です!

1本で1か月くらいが目安です。

 

 

 

 

 

 

ケースがあると長く続けられます!

 

 

※殺菌は電子レンジ推奨。水を1cm位入れて、

沸騰するまでレンジでチン!

(私の場合は、1cmくらいの水を入れて800Wで1分くらい)

電子レンジによって違うと思いますので、いろいろ実験してみてくださいね!

 

 

食べる以外の使い道


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おススメは「ヨーグルトパック

美白効果が即効性が割とあるので、紹介します!

用意するもの

1.ヨーグルト

2.はちみつ

3.小麦粉

終わり。

分量はお好みです。

ヨーグルトだけでもいいのですが、

はちみつには殺菌効果があるので、

あればって感じです。

小麦粉は、顔に塗って垂れないために入れるので、

混ぜながら調節してください。

もちろん、お肌の弱い方はパッチテストしてくださいね!

はちみつ以外にも、粉茶とかヌカとかでもお好みで♪

 

 ⇒重曹で入浴剤

 

近頃流行っているR-1ヨーグルトを作ってみました!

詳しい作り方はコチラ

 


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