嵐 松本潤がTOKIOカケルで紹介。オススメ健康グッズとは?

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今日のTOKIOカケルのなかで、
嵐の松潤が紹介していた健康グッズ。
気になりますよね??
普段使ってるものと同じものを使うことで
なんとなく親近感♡←

まあ、そのモチベーションで使い続けるってのもあり?
なかなか続かないですからね~
体にイイってわかってても(^_^;)
いいんです。
そんな理由でも続けば!

そんな方のために探してみました♡

 

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ショートポール

 

グリッドフォームローラーオレンジ

使い方はストレッチポールと同じ。
グリットの使い方はyoutube にはなかったので、
同じ使い方をするストレッチポールの使い方の動画を
載せておきますので、参考にどうぞ。

ストレッチポールの使い方

 

どうですか?
使いこなせそうですか?
背中をゴロゴロするだけでも
背骨が伸びて気持ちいいです。

長いタイプを買ってしまうと邪魔だけど、
これくらいのサイズだと収納もこまらないかも?

ちなみに綾瀬はるかさんが使っているのはランブルローラー。
こっちのほうが効きそうなので買ってみました♡

ランブルローラ

3DSLLと並べてみました。
これは小さい方で、ソフトタイプです。
これハードタイプもあるんですが、ソフトでも硬いので初心者はソフトがおすすめです。
最初間違えてハードが来てしまい交換してもらいました。

綾瀬はるかさんも1年ソフトを使ってハードへ切り替えたそうですよ♪

凹凸が効きますよ~
ストレッチポールでは物足りない人向けです♪

 


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骨盤職人

これ、名前のところが
ガムテで隠されてましたが、このことだと思います。
おしりをゴリゴリとコリをほぐしてくれそうです。

おしりって意外と凝ってるんですよ!
マッサージとかに行くとわかりますが、
スゴイ押すと痛いです。
普段は気がつかないのですが、
おしりのコリをほぐすには良さそうです♪

腰とか背中・首などもほぐしてくれるので、
テレビなんか見ながらゴリゴリするとスッキリ!?
リンパの流れが悪い人は、リンパを流すこともできるようです。

ルルドなんかもいいけど、
これは自分の体重でやるので、エコだし
コンセント探さなくてOKです。

ゴールドジムの前を通りかかったら、ゴールドジムでも推奨していました!
思わずチラシもって帰ってきましたヾ(*´∀`*)ノ

 

使い方が載ってたので参考にどうぞ!

 

ふたつとも気持ちよさそうですね!
これさえ使えば、松潤を近くに感じられる?
同じもの使ってるんだもの♡

 

まとめ

こだわりのない方は、
ストレッチポールなんかは楽天なんか検索すると類似品たくさん出てます。
私も類似品持ってます(^_^;)
長いタイプなので、収納に困ってます。
しまい込むと使わないんですよね~

そんな風にならないように
ショートタイプの方がいいかも?
でも長いと上半身全部乗っかるんだよな~
お好きな方でヽ(*´з`*)ノ

こういう健康器具は
使わなくなるとオブジェ化するので、
少しでも長く続けるために、
好きな人が使ってる!なんてモチベーションが大事かも。

と言ってもなかなか続かないんですけどね!
買っちゃったら頑張りましょ~ヾ(*´∀`*)ノ

 

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